In Gelsenkirchen, ten noorden van de stad, woont een wereldkampioen. Nee, het gaat niet om Manuel Neuer of Mesut Özil, dat is te makkelijk. Iedereen dacht hetzelfde. Als je naar Michael Christ kijkt, krijg je het idee echter niet meteen: je kunt zien… Op zijn zachtst gezegd: Michael Christ is een zeer sterke man en hij is een wereldkampioen – in bodybuilding.

Michael Christ: Deze wereldkampioen komt uit Gelsenkirchen

Maar de 50-jarige is veel meer dan dat, we ontmoeten hem, zijn vrouw en dochter Kate-Minu (4) in zijn kleine mijnhuisje. De kwestie van de twee was iets bijzonders, waarbij de geboorte van haar dochter voor Bueraner duidelijk was: “Ik blijf thuis.” Michael Christ is niet alleen een wereldkampioen bodybuilding, maar ook een huisman. Zijn vrouw Banu Christ werkt fulltime. “Ik vind het geweldig,” zei hij.

Omdat het zo is: als het huishouden en de dingen gedaan zijn, kan hij oefenen. Of helemaal niet om zijn sport geeft. “Ik ben 24/7 bezig”, meldt de huisvader. “Het is de zwaarste sport, je moet heel gedisciplineerd zijn”, zei Michael Christ. Een glas wijn of bier, iets goeds om van te genieten, voor veel plezier – Christus verwaarloosde het. In de wedstrijdfase is er kip en rijst, helemaal puur, zonder enige toevoegingen. In feite liet hij alles achter – “maar voor mij was het geen ontbering”, zei hij.

Het is 11 november 2022 en Michael Christ doet mee aan de World Physique Federation (WPF) Wereldkampioenschappen. Hij reed in de buurt van Brussel, spande zich aan, trainde, kwam in België aan met 120 kilogram van de zogenaamde massafase na training met 96 kilogram (op 1,77 meter). De moeilijke tijden zijn voorbij, twee tot drie weken voor de wedstrijd, niets werkt meer. “Dan ben ik gewoon gebroken en moe”, meldde de echtgenoot des huizes, die eigenlijk een opgeleide bejaardenverpleegkundige en griffier was.

Hij had het water uit zijn lichaam afgevoerd zodat zijn spieren er beter uit zouden zien. Tijdens de training verbruikt hij drie gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht. De sporter moet hier zijn hele dagelijkse routine op richten, je moet het zonder alles stellen. De laatste week was voor ons de belangrijkste”, weet ook Jörg Rode. De WPF-voorzitter kwam die avond ook naar het kleine mijnhuis in Buer, was een vriend en supporter van de nieuwe wereldkampioenen.

“Dit, dit is de ruimte van mijn man,” zei Banu Christ, wijzend naar verschillende planken in de keuken die eiwitrijke producten verkopen. Bovendien moet een of andere essentiële drank worden gemengd.

Precies 34 jaar oud de dag na zijn eerste trainingssessie, won Michael Christ de titel in de “Over 50” klasse en werd hij wereldkampioen in een zeer sterke groep van 14 deelnemers in zowel verplicht als kür. “In het begin is het moeilijk te geloven, je merkt het helemaal niet. Maar het is zo goed”, beschrijft de beste ter wereld in bodybuilding tijdens de eerste 50 minuten na de overwinning.

En waarom doet hij zichzelf dit allemaal aan, waarom belast hij zijn lichaam? “Want dat is gewoon mijn ding, dat is mijn leven”, zei hij. Vroeger, toen hij een eenling was, was hij ook gemarginaliseerd, klein en mager. Bodybuilding zette het leven van Michael Christ op zijn kop. “Het geeft meer zelfvertrouwen”, was zijn simpele uitleg. Kortom: Bodybuilding maakt hem niet alleen fysiek maar ook mentaal sterk. “Het gaat goed met me.”

Misschien wil hij daarom niet stoppen met sporten? Zijn vrouw, Banu, nam hem serieus en soms met humor, beiden vaak lachend. Ook met elkaar. “Zonder hen zou het helemaal niet werken”, zei Michael Christ, en dan zoiets als dit: “Bodybuilders zijn egoïstisch.” Doordat ze vanwege hun sport vaak op zichzelf gericht zijn, moeten ze zich volledig op hun eigen lichaam concentreren.

Op de een of andere manier volkomen ongebruikelijk, deze Christussen. Familiefoto’s waarop blije gezichten te zien zijn, hangen in zijn woonkamer. Meestal lachten Michael en Banu om hun favoriete grappen die ter sprake kwamen toen ze elkaar voor het eerst ontmoetten. Daar waren ze weer samen toen Michaël tegen zijn Banu zei: “Eigenlijk ben je te dik voor mij!” En Banu antwoordde: “En jij bent eigenlijk te gespierd voor mij!” De twee zijn samen sinds 2012 en getrouwd sinds 2017. Een jaar later werd Kate-Minu geboren.

En denkt hij als 50-jarige man aan de top van de wereld wel eens aan zijn pensioen? Michael Christ moest weer grijnzen. Hij deed het keer op keer, toen kwam het WK. Naast de wereldtitel werd hij dit jaar ook Duits kampioen. “Ik wil volgend jaar mijn titel verdedigen”, was zoveel duidelijk voor Michael Christ. Voor zijn vrouw Banu nog meer: ​​”Mijn man zal nooit stoppen.”

Meer artikelen uit deze categorie vindt u hier: Gelsenkirchen