Kate Bosworth samen een brief die ze voor haar 40e verjaardag aan haar jongere zelf schreef, waarin ze pleitte voor het omarmen van verandering.

“Verandering maakt je bang. Je zou willen dat je de ervaring van verandering door een avontuurlijke lens kon zien, maar het is moeilijk voor je”, schreef hij. “Organisatie en structuur en planning en consistentie voelen veiliger. Dat is het ook, maar je begrijpt nu dat verandering een fundamentele wet van het universum is.”
Bosworth vervolgde: “Seizoenen veranderen, sterren exploderen, aarde verschuift. Verandering is hoe je gemaakt wordt en verandering is hoe je zal blijven groeien.”

De actrice heeft zichzelf ook voorgehouden dat de angsten die ze heeft vaak niet op waarheid zijn gebaseerd, en schreef: “Het is interessant om het idee van angst te onderzoeken. Vaker wel dan niet is angst een verhaal – een verhaal dat je jezelf vertelt – en dat gedachte is zeldzaam.” is gebeurd. bevat veel waarheid.”
En tot slot, schrijft hij, als je eenmaal je angsten onder ogen ziet, “licht verlicht de duisternis.”

“Dat ontdekken hoe meer licht je op angst legt – het omdraaien, observeren. Erbij zitten en uiteindelijk weten. Je hebt ontdekt, zoals zoveel aspecten van het leven, dat licht de duisternis verlicht”, schreef hij.
Hij lijkt ook geen bezwaar te hebben tegen mijlpaalverjaardagen en zegt: “Sommige mensen zeggen dat 40 de nieuwe 20 is, maar je zou echt willen dat dat niet zo was. Je zou willen dat 40 voelde als 40. Het heeft tientallen jaren geduurd om deze positie te bereiken.”

Bosworth’s vriend, Justin Long, reageerde op de post en schreef: “Dit is nog mooier en inspirerender dan ik dacht. Ik kan niet wachten om je boek te lezen… en de volgende kamer binnen te lopen en je te vertellen hoeveel ik van hou jij en jij. wat ben ik dankbaar dat ik je ken.’

Lang toegevoegd: “Tegen mijn jongere zelf zou ik zeggen: ‘blijf van haar dromen, want op een dag zul je de kans krijgen om van haar te houden.'”