Als je denkt dat Europeanen veel drinken, dan klopt je onderbuikgevoel: mensen op het hele continent consumeren meer alcohol dan waar ook ter wereld.

Elk jaar consumeert iedereen van 15 jaar en ouder in Europa gemiddeld 9,5 liter pure alcohol, wat overeenkomt met ongeveer 190 liter bier, 80 liter wijn of 24 liter sterke drank.

Dat blijkt uit het Europees gezondheidsrapport 2021 van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Het totale alcoholgebruik per hoofd van de bevolking daalde tussen 2000 en 2019 met 2,5 liter (21 procent) in de Europese regio van de WHO, die een groot geografisch gebied beslaat van 53 landen, waaronder Rusland en voormalige Sovjetstaten zoals Moldavië.

Maar mensen blijven drinken, vooral in West-Europa. Van de 10 meest drinkende landen ter wereld (gecorrigeerd voor consumptie door toeristen), bevinden er zich negen in de Europese Unie (EU).

In 2019 consumeerde 8,4 procent van de volwassen bevolking van de EU (15 jaar of ouder) dagelijks alcohol, 28,8 procent dronk wekelijks en 22,8 procent maandelijks, terwijl 26,2 procent zei nog nooit alcoholische dranken te hebben gedronken of deze in de afgelopen 12 maanden.

Tussen EU-landen zijn er grote verschillen in schattingen van alcoholgebruik, maar één trend blijft overheersen: mannen drinken meer dan vrouwen: 13,0 procent van de mannen vs. 4,1 procent van de vrouwen drinkt dagelijks alcohol; 36,4 procent mannen vs. 21,7 procent van de vrouwen drinkt wekelijks.

De drinkkloof naar geslacht is het grootst in Portugal (33,4 procent van de mannen drinkt dagelijks vs. 9,7 procent van de vrouwen) en Spanje (20,2 procent vs. 6,1 procent).

Welk land drinkt het meest in Europa?

In 2019 bestond de top 10 van Europese landen met het hoogste alcoholgebruik per hoofd van de bevolking uit Tsjechië (14,3 liter), Letland (13,2), Moldavië (12,9), Duitsland (12,8), Litouwen (12,8), Ierland (12,7), Spanje (12,7 liter). ). ), Bulgarije (12,5), Luxemburg (12,4) en Roemenië (12,3).

De top 10 van landen die de minste alcohol consumeren in de Europese zone van de WHO zijn Tadzjikistan (0,9 liter), Azerbeidzjan (1,0), Turkije (1,8), Oezbekistan (2,6), Turkmenistan (3,1), Israël (4,4), Armenië (4,7), Kazachstan (5,0), Albanië (6,8) en Noord-Macedonië (6,4).

Opgemerkt moet worden dat de meeste landen op deze lijst, met uitzondering van Noord-Macedonië, Armenië en Israël, een moslimmeerderheid hebben, waarvan de consumptie van alcohol verboden en veroordeeld is.

Daarentegen heeft binnen de EU geen enkel land een jaarlijks verbruik per hoofd van de bevolking van minder dan vijf liter pure alcohol, in feite hebben slechts vijf landen een jaarlijks verbruik per hoofd van de bevolking van minder dan 10 liter: Italië (8,0), Malta (8,0 ), 3 liter), Kroatië (8,7), Zweden (9,0) en Nederland (9,7).

Europeanen drinken veel, maar hoe vaak?

Uit de gegevens blijkt dat naarmate mensen ouder worden, ook hun dagelijkse alcoholinname toeneemt.

Mensen tussen de 15 en 24 jaar vormen de kleinste groep in de dagelijkse drinkstatistiek (slechts 1 procent), terwijl 75-plussers vaker elke dag drinken (16 procent).

De groep ouderen heeft echter ook het grootste percentage mensen dat helemaal geen alcohol drinkt of de afgelopen 12 maanden niet heeft gedronken (40,3 procent).

Binnen de EU komt dagelijks drinken het meest voor in Portugal, waar een vijfde (20,7 procent) van de bevolking dagelijks alcohol consumeert, gevolgd door Spanje (13,0 procent) en Italië (12,1 procent). Het laagste aandeel dagelijkse drinkers ligt rond de 1 procent in Letland en Litouwen.

De EU-landen met het grootste aandeel van de bevolking dat wekelijks alcohol drinkt, zijn Nederland (47,3 procent), Luxemburg (43,1 procent) en België (40,8 procent).

Kroatië heeft het hoogste aandeel van de bevolking (38,3 procent) dat zegt nooit of geen alcohol te hebben gedronken in de afgelopen 12 maanden.

In alle Europese landen zijn er duidelijk meer vrouwen dan mannen die alcohol mijden.

Vrouwen waren het meest nuchter in Italië, waar 46,7 procent zei dat ze nooit of geen alcohol hadden gedronken in de afgelopen 12 maanden (vergeleken met 21,5 procent van de mannen). In Cyprus is het cijfer 44,2 procent vrouwen vs. 12,8 procent man, en in Bulgarije 42,0 procent vrouw vs. 16,2 procent man.

Afleveringen van zwaar drinken, ter vergelijking

Sommige EU-landen hebben periodes van zwaarder drinken dan andere.

Zwaar drinken wordt gedefinieerd als de inname van het equivalent van meer dan 60 g pure ethanol (ongeveer zes standaard alcoholische dranken) bij één gelegenheid.

Bijna een op de vijf Europeanen (19 procent) meldde in 2019 minstens één keer per maand een episode van zwaar drinken te hebben gehad.

Het grootste deel van de volwassenen dat minstens één keer per maand drinkt, is te vinden in Denemarken (38 procent), Roemenië (35 procent), Luxemburg (34 procent), Duitsland (30 procent) en België (28 procent). . procent).

Interessant is dat sommige landen waar grote delen van de bevolking dagelijks alcohol drinken, zoals Spanje en Italië, erg laag scoren op de schaal van zware drinkers, met respectievelijk 6 procent en 4 procent.

Volgens Eurostat komt risicovol eenmalig alcoholgebruik onevenredig vaker voor bij mannen. Evenzo is het percentage hoger onder degenen met een middelbare school- en hbo-/universitaire opleiding en de hoogste inkomens.

Hoeveel mensen drinken er in Engeland?

Sinds het VK in 2020 de EU verliet, wordt de eilandnatie niet langer opgenomen in de gegevens van Eurostat.

De Britten hebben echter de reputatie zwaar te drinken. Dus hoe verhouden hun drinkgewoonten zich tot de EU?

Volgens Drinkaware, een onafhankelijke liefdadigheidsinstelling die jaarlijks rapporteert over alcoholgebruik in het VK, consumeerde 57 procent van de Britse mannen en 47 procent van de vrouwen in 2020 minstens wekelijks alcohol.

Het gemiddelde, 52 procent, was meer dan 23 procentpunten hoger dan het gemiddelde aandeel van Europeanen (28,8 procent) dat aangaf in 2019 één keer per week te drinken.

Veertien procent gaf aan nooit te hebben gedronken (versus 26,2 procent in de EU).

Hoeveel drank is veilig?

Volgens de WHO is er geen veilig drinkniveau. En geen alcohol drinken is de enige manier om de schadelijke effecten ervan te vermijden.

De regering heeft echter richtlijnen gegeven voor consumptie met een laag risico.

Zo kregen Canadezen onlangs van het National Center on Substance Use and Addiction te horen dat ze zich moesten beperken tot twee glazen per week. Dat is een dramatische verlaging van de vorige aanbeveling om 10 drankjes per week toe te staan ​​voor vrouwen en 15 drankjes per week voor mannen.

Europa is toleranter dan Canada, en de richtlijnen zijn relatief hetzelfde van het ene EU-land tot het andere.

België zegt bijvoorbeeld dat de limiet 21 standaardglazen per week is voor mannen en 14 voor vrouwen, of dat nu een halve pint bier is of een klein glaasje wijn.

Ierland stelt echter een standaard wekelijks maximum van 17 drankjes voor mannen en 11 voor vrouwen voor.

Bulgarije en Nederland zeggen dat de aanbevolen dagelijkse limiet één glas wijn, één bier of 50 ml sterke drank is.

Duitsland zegt dat de maximaal getolereerde dagelijkse dosis voor mannen 24 g alcohol is, wat overeenkomt met 500 ml bier (een pint), 250 ml wijn (een groot glas wijn) of 60 ml sterke drank. Vrouwen wordt geadviseerd om de helft minder te drinken.

Estland raadt ten minste drie alcoholvrije dagen per week aan en niet te beknibbelen op uw dagelijkse alcoholinname om later pas te veel te eten.

Luxemburg en Cyprus adviseren om wijn en bier te verkiezen boven sterke drank. Noorwegen zegt dat alcohol niet meer mag zijn dan 5 procent van je totale calorie-inname.

NHS Engeland raadt aan om niet meer dan 14 eenheden alcohol per week te drinken, verspreid over drie of meer dagen. Dat staat gelijk aan ongeveer zes middelgrote glazen wijn (175 ml), of zes liter bier met een alcoholpercentage van 4 procent.

Omdat vrouwen minder lichaamsvocht hebben dan mannen met hetzelfde gewicht, absorberen en verwerken ze alcohol op een andere manier. Dat wil zeggen dat vrouwen over het algemeen hogere alcoholconcentraties in het bloed hebben na het drinken van een vergelijkbare hoeveelheid alcohol.

Dodelijke hoeveelheid alcohol

De WHO brengt alcohol in verband met 30 procent van de sterfgevallen als gevolg van onopzettelijke verwondingen, zoals verdrinking en verkeersongevallen, en met 39 procent van de sterfgevallen als gevolg van opzettelijke verwondingen, zoals zelfmoorden en moord.

Drinken wordt ook in verband gebracht met onveilige psychologische en sociale gevolgen, waaronder de initiatie van jonge volwassenen in andere middelen en onbeschermde seks, die op hun beurt een rol spelen bij de overdracht van ziekten, zoals HIV en virale hepatitis.

De WHO schat dat alcohol jaarlijks bijna 1 miljoen doden veroorzaakt in de Europese regio van de WHO, en 3 miljoen doden wereldwijd.